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ANIMALES Y LIMPIEZA DEL HOGAR: CONSEJOS Y RECOMENDACIONES

Limpiar la casa ya es una tarea que nos quita mucho tiempo de por sí, por lo que un hogar con animales requiere emplear todavía más tiempo y una limpieza mucho más profunda.

Convivir con animales tiene muchos beneficios. Existen múltiples estudios que demuestran que tener mascotas ayuda al desarrollo cognitivo, socioemocional y físico de los más pequeños de la casa. Además, su cuidado crea sentido de la responsabilidad y de la fidelidad y ayuda a muchas personas a no sentirse solas, estimulando el contacto y la comunicación. No obstante, tener animales en casa también tiene sus riesgos, sobre todo cuando hablamos de higiene y limpieza. Ciertas mascotas como los perros o los gatos sueltan una gran cantidad de pelo, por ejemplo. Otras pueden darnos problemas con los olores que desprenden. Por ello, tener mascotas significa necesariamente hacer una limpieza más exhaustiva de nuestra vivienda (sobre todo si tenemos niños en casa). A lo largo de esta entrada vamos a darte una serie de consejos y recomendaciones para la limpieza en casas en las hay mascotas.

¿Qué aspectos hay que tener en cuenta si convivimos con animales?

En primer lugar, la higiene de nuestra mascota es muy importante; hay que bañarlos con asiduidad, evitando malos olores y gérmenes innecesarios. No obstante, recuerda que cada animal es diferente y que cada uno tiene establecido un periodo de limpieza. Algunos animales, si los bañamos en exceso pueden perder la capa protectora natural de su pelaje. Además de bañarlos, para que suelten la menor cantidad de pelo posible, en el caso de los perros y los gatos, es recomendable cepillarlos habitualmente.

Por otro lado, debemos establecer un lugar en la casa para ellos. Un lugar donde nuestras mascotas duerman (ya sea una caseta en el jardín o una cama en el interior de la casa). De este modo, podremos acotar las zonas donde pasan más tiempo y, por lo tanto, los sitios donde más deberemos profundizar con nuestra limpieza. Es importante que estos lugares estén recubiertos por telas que sean fáciles de lavar y que sean zonas de poco tránsito. Además, dejar a los animales dormir con nosotros no es una buena opción ya que hasta en la mascota más cuidada pueden aparecer pulgas u otros bichos perjudiciales para nosotros. 

Además, también debemos establecer dónde comerán y beberán nuestros animales. No es nada recomendable que este lugar sea la cocina, ya que seguramente dejarán restos de comida, pelos y babas que no son nada beneficiosos para una zona como esta, que requiere mucha higiene y limpieza.

¿Cómo limpiar una casa con animales?

En este apartado vamos a darte una serie de consejos para que tengas en cuenta a la hora de hacer la limpieza en una casa con animales.

Para que nuestras mascotas no nos hagan más difícil la limpieza del hogar, lo mejor es que los dejemos en un lugar seguro que nos permitan limpiar con total libertad. También podemos aprovechar un momento en el que se encuentren fuera de casa por cualquier motivo (un paseo, una visita al veterinario, etcétera).

Lo primero será seleccionar los productos que podemos usar para la limpieza. Nunca utilicéis lejía o amoniaco (u otros productos químicos que puedan afectarles) puesto que son muy perjudiciales para los animales y pueden llegar a producirles incluso la muerte. Después de esto, ya podrás empezar a limpiar. Comienza por las zonas en las que pasan más tiempo y que serán, por lo tanto, las que necesiten una limpieza más minuciosa (a veces incluso será necesario que pases dos veces el aspirador).

Por otro lado, si tienes alfombras en casa lo más efectivo para su limpieza es sacudirlas y dejar que se aireen fuera de casa, para evitar de esta manera que la suciedad quede dentro de casa. También es recomendable, abrir todas las ventanas y ventilar bien la casa, para que el olor de los animales desaparezca más rápidamente.

En caso de que tu mascota sea la que ha ensuciado una parte en concreto de la casa, haciendo sus necesidades por ejemplo, lo mejor es que limpiemos esa zona rápidamente para que el olor no perdure mucho tiempo y evitando así que los animales vuelvan a hacerlo en este lugar.

Con estos sencillos trucos y consejos podrás tener un hogar limpio y en unas condiciones óptimas para disfrutar de una convivencia sana con animales.

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CÓMO LIMPIAR LA TAPICERÍA DE LAS SILLAS

Alrededor de una mesa es donde, normalmente, se hace más vida en un hogar. Por ello, es frecuente que las sillas se ensucien, más aún si son de algún tejido especial. En esta ocasión, te proponemos un remedios caseros, naturales y económicos con los que podrás llevar a cabo tus tareas de limpieza rápidamente. A continuación, te explicamos cómo limpiar la tapicería de las sillas. Con los siguientes tips y consejos, conseguirás eliminar de manera efectiva cualquier mancha del tapizado de tus sillas. ¡Toma nota!

INSTRUCCIONES

1- Uno de los productos que más te pueden ayudar a limpiar la tapizados es la sal. Al tratarse de un blanqueador natural, es perfecto para eliminar manchas y desinfectar tejidos. Puedes mezclarla con vinagre o zumo de limón, otros dos magníficos productos que ayudan a blanquear los tapizados, sin alterar su composición. También puedes diluir la sal en agua antes de aplicarla sobre el tapiz de la silla.

2 – Otro gran producto ideal para la eliminación de manchas en tapices es el péroxido de hidrógeno, más conocido como agua oxigenada. Aunque es imprescindible para múltiples tareas de limpieza, entre ellas la de tejidos y tapices, es importante que lo uses con cuidado, ya que puede ser agresivo con telas delicadas. Para limpiar tus sillas, te recomendamos mezclar el agua oxigenada con agua, frotar el tapiz y dejar secar. ¡Ojo! No dejes que la silla se seque al sol, ya que podría ocasionar daños en el tejido.

3 – Entre los líquidos más comunes para la limpieza de tejidos, debemos destacar la soda o agua carbonatada. Si tu silla es afelpada o cuenta con elementos sueltos, lo mejor es utilizar este producto, ya que con su poder efervescente, producido por sus burbujas, conseguirás mover hasta la suciedad más minúscula. ¡Pruébalo!

4 – Como limpiador natural por excelencia, te recomendamos la leche, que además de ser un producto económico es muy agradecido con los tejidos y los tapices. Antes de aplicarla sobre la silla manchada, deberás hervir el producto, con lo que conseguirás activar sus enzimas y, a su vez, liberarlas. Después, aplícala sobre las manchas del tapiz de tu silla y deja que actúe. Puedes enjuagar con agua posteriormente. ¡Rápido, sencillo y eficaz!

5 – ¿Y amoniaco? Si bien es un producto muy agresivo, dado su poder abrasivo, puedes utilizarlo con mucha precaución sobre un tejido si lo diluyes, previamente, en agua. Eso sí, no es recomendable usarlo sobre telas de colores ya que pueden desteñirse fácilmente. Si bien funciona con las manchas más profundas, no es totalmente recomendable su uso en la limpieza de un tapiz de silla.

6 – No podemos olvidar el producto rey de la limpieza: el bicarbonato de sodio. Espolvoréalo en seco sobre el tapizado de la silla y déjalo actuar durante unos minutos. Para retirarlo, al tratarse de polvo, te recomendamos utilizar una aspiradora o, en caso de no disponer de ella, un cepillo. Con el bicarbonato, conseguirás deshacerte de las manchas más rebeldes. También puedes combinarlo con zumo de limón o vinagre de alcohol.

7 – Otro buen producto para remover las manchas es el limón. Como hemos comentado anteriormente, es un producto perfecto ya que ayuda a blanquear los tejidos, además de ser un desinfectante natural y nada agresivo con las telas. Puedes aplicarlo sobre las manchas directamente o mezclarlo con agua. Después deja secar el tapiz al sol. ¡Notarás el resultado!

8 – Por último, entre los remedios caseros más destacados está el talco. Su uso es efectivo dado que ayuda a atrapar fácilmente la suciedad húmeda. Puedes espolvorear el producto sobre las manchas, frotar suavemente y dejar actuar. Al día siguiente, retira el talco con la ayuda de un aspirador.

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CÓMO LIMPIAR LA PLATA

Hoy en día los elementos decorativos que se compran en plata, como marcos de fotos, relojes o bandejas, por ejemplo, ya vienen tratados para que se ennegrezcan lo menos posible, normalmente se trata de plata galvanizada con Rodio. Pero en general, que la plata se oscurece con el tiempo es una realidad, al resultado se le conoce con el nombre de plata deslustrada y sucede sobre todo en el caso de la antigua. Limpiar la plata se puede convertir en un trabajo odioso si no sabemos como hacerlo, hay algunos consejos que nos pueden ser de utilidad.

Pero lo que más nos interesa a nosotros es saber cómo limpiarla, ya sea con productos químicos comprados para ello o con preparados caseros, veamos algunos consejos.

1. Uno de los más tradicionales consiste en forrar con papel aluminio el interior de un recipiente, llenar el recipiente con agua caliente en la que se disuelve sal, en una proporción de uno a veinte más o menos. Este método está bien para cubiertos y objetos de pequeños tamaño en general.

2. También se habla mucho del uso de vinagre mezclado con bicarbonato de sodio, hay gente que prefiere el limón. Con esta mezcla hay que tener cuidado por la reacción que produce y sus vapores, se va mojando un paño en ambas cosas y con el se frota la plata.

3. Se puede utilizar también para limpiar la plata, pasta de dientes, antes hay que lavar el objeto con agua y jabón, después se unta el dentífrico y se frota intensamente con un paño, después se vuelve a lavar con agua y jabón y se seca.

4. Una opción rápida para sacar brillo, consiste en echar unas gotas de aguarrás sobre un trozo de algodón y flotar los objetos con él, obviamente después habrá que aclarar.

Además de estos productos caseros como posible opción para limpiar, hay algunos otros detalles que debemos tener en cuenta.

5. Para frotar las zonas más complicadas, sobre todo en plata labrada, podemos usar un cepillo de dientes suave o bastoncillos de algodón, cuidado con que no sea algo duro que pueda rayar la plata.

6. Además de la limpieza en si, es fundamental el uso de paños para abrillantar, hay que frotar bastante, pero es un buen ejercicio.

7. No dejar residuos del producto de limpiar en la plata, porque se manchará mucho antes.

Algunos consejos para nosotros mismos:

8. Cuando estamos limpiando plata, debemos proteger nuestras manos con guantes.

9. Es conveniente limpiar en unan zona ventilada, porque los vapores que emite al limpiarse, son malos para la salud.

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CÓMO AHORRAR AGUA EN EL HOGAR

Un gesto tan sencillo y cotidiano para nosotros como abrir el grifo y que salga agua, puede convertirse en todo un milagro para miles y miles de personas.

La falta de agua es un problema cada vez más importante, todos debemos concienciarnos de la importancia de ésta e intentar poner nuestro granito de arena para conseguir ahorrar toda la que podamos, y para ello debemos tener en cuenta unos sencillos gestos cotidianos con los que poder conseguirlo.

10 Gestos para Ahorrar Agua

1. Compra electrodomésticos ecológicos y no olvides poner la lavadora y el lavavajillas con la carga completa y el programa adecuado. Lavar a mano significa consumir un 40% más de agua.

2. No utilices el agua para descongelar alimentos, sácalos del congelador con la antelación suficiente, evitarás un gasto totalmente innecesario.

3. Cierra el grifo mientras te lavas los dientes, te afeitas o te enjabonas las manos. Un grifo abierto consume hasta 12 litros de agua al minuto.

4. No te bañes, dúchate, y cierra también el grifo mientras te estás enjabonando, así también reducirás notablemente el consumo de agua.

5. Coloca una papelera en el baño, recuerda que el inodoro no es un cubo de basura y que esas descargas de la cisterna son totalmente innecesarias y fáciles de evitar. Además de ahorrar agua, cada vez que tiras de la cisterna gastas entre 6 y 12 litros de agua, también evitarás que los residuos que tires por el desage lo taponen y dificulten así el trabajo de las depuradoras.

6. No dejes correr el grifo para enfriar el agua, ten una botella en la nevera, y si tienes por costumbre poner una jarra de agua en la mesa recuerda que la sobrante puedes utilizarla perfectamente para lavar las verduras y regar las plantas.

7. Coloca filtros en grifos y duchas, reducirás el consumo hasta un 50 %.

8. Mantén los grifos de tu hogar a punto, reparando aquellos que lo necesiten, así evitarás que goteen; ten en cuenta que una gota no significa nada, pero 30 gotas por segundo suponen un gasto de 15 litros de agua al día, sencillo de evitar si nos ocupamos de reparar los grifos averiados.

9. Instala una cisterna de doble pulsador, así podrás reducir el consumo de agua hasta la mitad.

10. Si tienes plantas riégalas por la noche o al amanecer, evitarás que el sol evapore el agua y no tendrás que regarlas tan a menudo.

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DIEZ TRUCOS PARA LIMPIAR EL CUARTO INFANTIL

Si aplicas estos diez trucos para limpiar el cuarto infantil en quince minutos lo tendrás ordenado y limpio. 

Aunque los niños pueden ayudar en casa desde muy pequeños, cuando se trata de convertir el caos de sus dormitorios en un espacio de tranquilidad, probablemente tendrás que tomar la delantera. Te bastará un cuarto de hora para realizar esta limpieza en diez pasos.

1. Ventila. Abre la ventana para que entre aire mientras limpias. Así reducirás la humedad y la sensación del ambiente cerrado, lo que contribuirá a evitar los ácaros.

2. Haz la cama. Sacude la ropa de cama y deja que se ventile mientras limpias el resto de la habitación. Deja para el final el hacer la cama, ahuecar las almohadas y estirar el nórdico.

 3. Ordena el lío. Si tus hijos se han dedicado a pintar, a colorear o a realizar actividadeliosas, guarda todo. Si están cerca, convéncelos de que te echen una mano y así fomentarás su colaboración futura.

4. Comprueba si hay manchas. Comprueba si hay manchas o líquido derramado en la moqueta y en la tapicería. Trátalas inmediatamente con detergente y el método quitamanchas más adecuado.

5. Ordena la ropa. Recoge la ropa del suelo y dale una buena sacudida para quitar polvo y suciedad. Cuélgala en el armario o dóblala y guárdala en los cajones. 

6. Comprueba si hay ropa sucia. Es aconsejable que haya una cesta en el cuarto infantil, de modo que si te encuentras con ropa sucia puedas echarla. También puedes apilarla cerca de la puerta y llevarla al lavadero al salir. 

7. Organiza los juguetes. Recógelos y guárdalos en sus recipientes. Si encuentras alguno sucio, pásale una esponja húmeda. En el caso de que puedas meterlo en la lavadora, añádelo a la pila de la ropa sucia. 

8. Quita el polvo en húmedo. Utiliza una bayeta de microfibra y quita el polvo de las mesillas de noche de otras superficies. Si las pantallas de las lámparas tienen polvo, desenchúfalas y pásales un paño un poco húmedo.

9. Vacía la papelera. Vacíala, separa los elementos reciclables y tira el resto a la basura. Pon una bolsa limpia.

10. Por último, pasa la aspiradora. Céntrate en las zonas más transitadas, como la puerta y a los lados de la cama. Emplea la boquilla fina en los rincones. Si tienes tiempo, aparta la cama de la pared y pasa la aspiradora. 

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CONSEJOS DE MANTENIMIENTO PARA TU COCHE

Os dejamos unos consejos básicos de mantenimiento de tu coche. Para tener el vehículo en perfectas condiciones y circular con total seguridad.

El mantenimiento del coche requiere de una serie de puntos básicos que es importante vigilar cada cierto tiempo. Neumáticos, frenos, amortiguadores, son parte esencial de la seguridad al volante. Otros aspectos como el escape, el aceite o la batería alargarán la vida de tu automóvil. Otros aspectos que hay que mantener en perfectas condiciones, como son el limpiaparabrisas y cristales ayudarán a un mayor confort en la conducción y mejorarán la seguridad en carretera.

Si quieres más detalles aquí puedes ver todos los consejos de mantenimientoY recordad realizar las revisiones periódicas así como las inspecciones técnicas del vehículo (ITV) recomendadas por el fabricante.

Neumáticos:
  • Elemento fundamental de la seguridad.
  • Revisa regularmente los neumáticos. Golpes, frenazos, caminos… pueden hacer que tu neumático se deteriore.
  • Comprueba que el desgaste de tus ruedas y su dibujo no sea inferior a 1,6 mm.
Amortiguadores:
  • Junto con los neumáticos, elemento fundamental de la seguridad.
  • Absorben los impactos del asfalto y mejoran el confort durante la conducción.
  • Detectar el desgaste de los amortiguadores no resulta fácil. Consulta siempre en tu taller de confianza.
Frenos:
  • Las piezas que componen los frenos se desgastan muy poco a poco. Realiza controles periódicos del estado de pastillas, discos e hidráulico.
  • Cambia el líquido de frenos cada 60.000 km o 2 años.
Aceite:
  • Cambia el aceite para eliminar las impurezas de tu motor.
  • Realiza el cambio en talleres autorizados que traten el aceite usado para su posterior descontaminación.
Batería:
  • Comprueba el perfecto estado de la batería a principios del invierno y del verano.
Escape/silencioso:
  • Un silencioso en perfectas condiciones reducirá las emisiones de gases contaminantes.
  • Reduce el ruido y mejora el confort interior.
  • Mantener el escape en condiciones mejorará el rendimiento del motor.
Escobillas:
  • Cambia las escobillas del parabrisas una vez al año, ayudarán a mejorar la visibilidad y evitarás rayar el parabrisas.
Parabrisas:
  • Una grieta en el parabrisas puede hacer que entre humedad en el habitáculo. También reduce la visibilidad y provoca molestias al conducir de noche.
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6 FÓRMULAS PARA HACER LIMPIADORES CASEROS

A continuación te presentamos 6 fórmulas para hacer limpiadores caseros y que la limpieza de tu hogar sea más ecológica y económica. 

Cascara de frutas + vinagre blanco 

Para hacer este limpiador casero para superficies duras, sumerge la piel de dos limones, naranjas o pomelos en una botella de vinagre blanco destilado durante una semana. Después cuela la mezcla en una botella con pulverizador  y utilízala para limpiar superficies duras, pero no el mármol.

Limón + bicarbonato sódico

Este limpiador y abrillantador casero para el acero inoxidable se hace en un santiamén. Corta medio limón y espolvorea por encima sal o bicarbonato, que es menos abrasivo. Después frota la superficie de acero inoxidable que quieras limpiar y abrillantar. ¡Funciona perfecto para el fregadero!

Vinagre blanco +  agua + periódico

Con esta fórmula casera los cristales y los espejos quedarán impecables. Para ello, mezcla a partes iguales en una botella con pulverizador agua y vinagre blanco. Añade unas gotas de limón y pulveriza sobre los cristales. Frota con papel de periódico para abrillantar.

 Sal + canela

¿Se te ha derramado algo dentro del horno? Esta combinación de sal y canela lo solucionará rápidamente. Espolvorea sal y canela sobre la mancha derramada cuando aún esté caliente. Deja que se enfríe y retira la sal con un trapo o cepillo si fuese necesario. 

Esencia de árbol del té + agua

Este limpiador desinfectante se puede utilizar sobre diferentes superficies y es muy fácil de realizar. Vierte el agua en el pulverizador y añade de 8 a 10 gotas de árbol de té. A continuación lo agitamos y dejamos reposar durante, al menos, 24 horas. ¡Perfecto para el baño por sus propiedades anti-bacterianas!

Agua + vinagre + jabón natural

Añade en un recipiente con pulverizador ocho tazas de agua caliente, 1/4 de taza de vinagre blanco y dos cucharadas de jabón natural. Agita la mezcla y pulveriza sobre la mopa. Esta mezcla es válida para abrillantar suelos de madera, pero primero haz la prueba en una parte poco visible ya que no todas son iguales. 

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PREPARA LA CASA PARA LAS VACACIONES

Deja la casa lista antes de irte de vacaciones y evita sorpresas a la vuelta. ¡Lo agradecerás! A continuación te explicamos qué debes tener en cuenta.

Muchos de vosotros quizás estéis leyendo este post desde la playa o en cualquier otro lugar bien lejos de casa disfrutando de unas merecidas vacaciones. Pero los que todavía estamos en nuestras casas podemos evitar encontrar algún olor raro en casa o que haya una plaga de hormigas al volver de las vacaciones. Toma nota de la lista de tareas que ha preparado Helpling, plataforma online de limpieza del hogar, para que no te lleves ningún sobresalto a tu regreso.

1. En busca de productos perecederos

Repasa los armarios y el frigorífico con tiempo antes de irte de vacaciones. Si tienes comida en la cocina que vaya a caducar lo mejor es congelarlo, comértelo o dárselo a algún amigo o vecino antes de que se estropeé. Ahora bien, si tienes comida para un ejército, la solución ideal sería organizar una comida entre amigos. Así evitarás malos olores o problemas de plagas a tu regreso.

2. Desenchúfalo todo

Se estima que entre el 5% y el 10% del gasto de electricidad de un hogar se debe al abuso de la función stand by de los electrodomésticos. Si haces el cálculo, resulta mucho dinero a lo largo del año. Para evitarlo, apaga todos los aparatos de casa antes de irte de vacaciones. Revisa también que la caldera está apagada para evitar cualquier tipo de fugas y comprueba que los grifos están bien cerrados para que no se produzca ninguna inundación.

3. Atención especial a la cocina y el baño

Es importante hacer una limpieza de la casa antes de irte de vacaciones asegurándote de que la cocina y el baño queden bien limpios. La mezcla de restos de comida, suciedad y humedad genera malos olores. En este sentido, presta especial atención al fregadero y el microondas. Pero también a los ceniceros, al cubo de la basura y el de la fregona y las macetas. Estos objetos son vivideros ideales para los insectos. Al finalizar las tareas de limpieza, haz una ventilación adecuada. Retira todos los aromatizadores y fragancias que haya en casa ya que el encierro puede provocar un olor indeseado.

4. Cuidado con la lavadora

No dejes ropa dentro de la lavadora, no importa si está limpia o no. En cada carga de lavado hay más de 100 millones de bacterias. Por lo tanto, si dejamos la ropa sin lavar, los gérmenes se multiplicarán. Y lo peor de todo, el olor desagradable que dejará la ropa sucia. Lo mismo ocurre, con el lavavajillas. Fíjate también que no quede nada dentro antes de salir de casa.

5. Cambia las sábanas

¿Sabías que cada noche la ropa de la cama recoge unos 40 gramos de sudor y 20 gramos de piel muerta? Dicho esto, está claro que es muy importante lavar con frecuencia y más cuando vas a estar fuera durante unos días. Además, ¿y el gusto que se siente al llegar a casa y dormir en unas sábanas limpias?

6. ¿Tiene alguien copia de llaves? 

Es muy habitual que al salir de casa te des cuenta que dejaste alguna luz encendida, las ventanas abiertas o la basura sin sacar. Por ello, si algún familiar o vecino de confianza tiene una copia de las llaves de tu casa podrá solucionarlo sin apenas mover un dedo. Y, si necesitas que alguien riegue tus plantas o alimente a tus mascotas (por ejemplo, a los peces o a las tortugas), te pueden echar una mano estos días con estas tareas.

7. Lo último: tira la basura

Normalmente este punto todo el mundo se olvida. Aunque te dé pereza no es mala idea limpiar el cubo de basura ya que los restos de comida que se hayan quedado en el fondo pueden oler fatal en unas semanas. Además, son un foco para la presencia de bacterias e insectos.

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TU CASA, TU FORTALEZA CONTRA LA ALERGIA: 14 TRUCOS INFALIBLES

En la calle es inevitable encontrarnos con factores ambientales que nos provoquen algunos síntomas, pues pasaremos cerca de plantas, el viento traerá polen de todas partes y la misma contaminación tampoco ayudará nada. Pero puedes hacer de tu casa un auténtico refugio frente esta pequeña temporada de toses y estornudos, con unos sencillos trucos de limpieza.

EN EL SALÓN

Limpia los filtros de los aires acondicionados regularmente y sus conductos una vez al año. Si puede ser, emplea filtros HEPA –que capturan las pequeñas partículas- y evita los ventiladores.

Limpia los muebles frecuentemente con un paño mojado (así atraparás en el momento las partículas perjudiciales y no provocarás que se esparzan por el aire).

Si tienes que ventilar tu casa durante los días cuando los niveles de polen sean altos, hazlo después de la media mañana. Los niveles de polen suelen ser más altos entre la cinco y las diez de la mañana.

Sacude las alfombras a menudo y mantenlas limpias de polvo y pelos de animales. Si las aspiras, pasa la aspiradora –preferentemente con filtro HEPA, como te decía antes- en sentido contrario a los pelos de la alfombra.

aspiradora

Limpia bien las ventanas y mantenlas cerradas. Lo mismo con las cortinas: si puede ser, reemplázalas por persianas al menos durante esta época, para que no acumulen polvo y polen.

EN EL DORMITORIO

Mantén las mascotas fuera del dormitorio en época de alergia ya que, aunque ellos mismos no te la produzcan, transportarán polen y otras partículas que sí lo harán. Lávalas más a menudo estos días.

Lava dos veces por semana las sábanas con agua caliente y no dejes ropa mojada en la lavadora, para evitar que prolifere el moho.

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Aspira el colchón por ambos lados, al menos durante 2 minutos, 2 veces al mes.

EN LA COCINA

Mantén bien limpia y seca la cocina en general: encimera, estantes, cajones… y utiliza un desinfectante que acabe con el moho (pregunta en tu tienda habitual).

Utiliza siempre el extractor de humos cuando cocines, pues evitarás que el olor y la grasa se esparzan por el habitáculo, pero también que hagan de vehículos para polen y otros alérgenos.

Frigorífico, límpialo a menudo y no dejes que se estanque agua en ningún cajón o estante, pues es un caldo de cultivo para sustancias invisibles pero nocivas para tu salud.

EN EL BAÑO

Limpia cada parte de él con un limpiador que termine con el moho.

Lava las cortinas regularmente con cloro o un producto similar, por el mismo motivo.

Después de ducharte, pasa una esponja o un trapo por las paredes de la ducha. Y mantén abierta la cortina o la puerta cuando no esté en uso, para que transpire y no se acumule la humedad. La ventilación es muy importante.

Beautiful woman breathing freshness air

Como ves, la clave es la limpieza. Sé muy escrupuloso con la higiene durante esta época del año y te garantizo que tu casa será un refugio natural contra el mal típico de la primavera. Los ácaros del polvo y el moho son igualmente dañinos para tu salud en cualquier época del año, pero cuando se alían con tu alergia resultan aún más perjudiciales y no debes darles ni un segundo de tregua.

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