Para una persona alérgica, el objetivo principal de las tareas domésticas consiste en reducir el polvo y acabar con los ácaros. Hay que pasar la aspiradora a menudo, escoger el suelo adecuado e impedir la entrada de las mascotas en el dormitorio. Vamos a ver diez trucos para hacer frente a las alergias en casa.
10 trucos para hacer frente a las alergias en casa.
- Compra la aspiradora adecuada
Comprueba que tu aspiradora dispone de filtro de aire de alta eficiencia. Quita el polvo y pasa la aspiradora por toda la casa como mínimo una vez a la semana.
- Elige las tapicerías con cuidado
Los ácaros del polvo, el pelo y las escamas se adhieren a las moquetas; son más aconsejables los suelos y las alfombras lavables. Las cortinas atraen a los ácaros: pasa la aspiradora y lávalas.
- Compra fundas a prueba de alérgenos
Compra fundas a prueba de alérgenospara almohadas, colchones y nórdicos. El tejido es muy tupido para evitar la entrada de alérgenos de la ropa de cama.
- Lava la ropa de cama a alta temperatura
Lava sábanas, fundas de almohada y colchones, y mantas a 60ºC para acabar con los ácaros. Si las instrucciones aconsejan lavado en frío, mete en el congelador durante seis horas para matar los ácaros.
- Mantén todo fresco y seco
Como los ácaros del polvo adoran el calor y la humedad, abre las ventanas, mantén baja la temperatura y, si es necesario, utiliza un deshumificador, sobre todo en el dormitorio.
- La ropa de cama de tu mascota
Opta por prendas lavables a máquina y lávalas como mínimo cada dos semanas. Elige cestas de plástico que se limpian con una bayeta.
- Baña periódicamente a tu mascota
Los baños periódicos reducen la cantidad de alérgenos que se propagan por la casa. Si inicias la rutina del baño cuando son cachorritos, es posible que se acostumbren.
- Evita la piel seca y escamosa
Para impedir que la piel del perro se vuelva seca y escamosa, pon a diario una pequeña cantidad de aceite vegetal en su dieta. A los gatos les va bien aceite de pescado o de sardinas una vez por semana.
- Cepilla las mascotas con frecuencia
Acostúmbrate a cepillar a tu mascota al menos una vez por semana. Péinala al aire libre y delega la tarea en las personas menos alérgicas de tu familia.
- Evita que entren en el dormitorio
Impide que las mascotas entren en los dormitorios o se suban a las camas. Siempre que puedas, es aconsejable que los mantengas apartados de las tapicerías.