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mayo

07 2018

LIMPIEZA DE PRIMAVERA

1.Abre las ventanas

Mientras dure la limpieza abre todas las ventanas de tu casa para que se haga corriente, conseguirás renovar el aire.

2. Pon a lavar todos los tejidos

Cortinas, colchas, fundas de nórdico, fundas de cojines, fundas de sofá, alfombras, trapos, paños de cocina, etc. Utiliza siempre lavados suaves y con jabón neutro. En el caso de las cortinas, no las centrifugues a gran potencia, cuélgalas mojadas y así no se arrugarán. Si hay tejidos que no puedes meter en la lavadora, límpialos en seco o llévalos a la tintorería. Guarda las colchas y nórdicos que no vayas a utilizar en verano en bolsas de tela transpirable.

3. Vacía, limpia y ordena todos los armarios

Desde la cocina y el lavabo hasta los de la ropa. Tira o dona lo que no necesites para no acumular.

4. Limpieza profunda de aceros y griferías

Con una bayeta húmeda con agua y quitagrasas limpia todas las baldosas de la cocina, dale un repaso a la campana y a los fogones. Si apuestas por lo ecológico, utiliza agua con limón. Haz lo mismo con las baldosas, grifos y sanitarios del baño, pero utilizando agua con un poquito vinagre. Acaba la limpieza profunda del wc con lejía.

5. Detrás del sofá

Quita el polvo de toda la casa, también de los libros en las estanterías, siempre de abajo a arriba. Limpia las lámparas, zócalos y rincones de polvo ya sea con el aspirador o pasando un trapo húmedo. No te olvides del techo y del canto superior de las puertas. Mueve los sofás y camas para aspirar por debajo.

6. Puertas y ventanas

Limpia las puertas y ventanas. Echa un poquito de lavavajillas en agua y frota las puertas. Pasa también por los interruptores, es un lugar donde se acumulan muchos microbios. Repasa todos los cristales y espejos con limpiacristales o agua y vinagre.

7. Textiles de cama

Dale la vuelta al colchón y quita bien el polvo del cabezal de la cama. Si quieres, también puedes lavar el relleno de las almohadas en la lavadora. Mételas en la secadora y el relleno se secará uniformemente.

8. Tecnologías

No te olvides de limpiar dos de los lugares en los que se acumulan más bacterias: los mandos de la televisión y el teclado del ordenador. En el mando puedes frotar con un algodón húmedo de alcohol. En el caso de teclado, aspira con la boquilla de la aspiradora y pasa después con cuidado el algodón con alcohol.

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junio

09 2016

LIMPIAR vs DESINFECTAR

Los gérmenes patógenos (hongos, virus y bacterias) están presentes en nuestro entorno.

Pese a que hoy en día existe una mayor conciencia de prevención en la población al estornudar, toser y tocar superficies, el desconocimiento entre lo que es limpieza y desinfección, continúa pasando la factura y enfermando a niños, jóvenes y adultos por igual.

Según Adriana Benavides, médico pediatra, “Cuando limpiamos lo que hacemos es remover los microorganismos o gérmenes pero no los eliminamos, en cambio, cuando desinfectamos estamos matando todos los gérmenes para los cuales el desinfectante es eficaz y por ende, previniendo realmente el contagio de enfermedades”.

¡A desinfectar el hogar!

Estudios realizados, demuestran que las superficies dentro del hogar juegan un rol importante en la transmisión de enfermedades infecciosas.

Un estudio resalta que simples pasos, desde lavarse de manera constante las manos o desinfectar superficies de uso común, pueden interrumpir el ciclo de transmisión de gérmenes disminuyendo en un 37% el riesgo de contraer diarrea, y el 10% de sufrir enfermedades respiratorias como la influenza.

La desinfección de superficies

Si se desean mantener unas buenas condiciones higiénicas dentro del hogar, la desinfección de las superficies debe ser una tarea constante. No obstante, se debe considerar que el proceso de desinfección se verá afectado de forma importante según las características y funcionalidad de los desinfectantes químicos como son: el tiempo de contacto, la concentración, la temperatura y el pH). Además, las características de las superficies también deben considerarse para lograr el efecto de desinfección: material del que está hecha, impermeabilidad, rugosidad del área,…

Para garantizar una adecuada desinfección, la doctora Benavides recomienda, limpiar la superficie antes de desinfectarla con el fin de eliminar primero el polvo, residuos orgánicos e impurezas, además considera conveniente leer el inserto del producto utilizado para conocer aspectos tales como: la dilución o cantidad de uso, la distancia a la que se rosea el producto y el tiempo necesario para que actué. Benavides agregó que este proceso se debe realizar todos los días para maximizar los beneficios de la desinfección.

¿Cuál desinfectante es el mejor?

La capacidad de un desinfectante de eliminar gérmenes nocivos depende de la composición del principio activo (sustancia que elimina gérmenes) que contiene su fórmula, por lo que se deben tomar en consideración aquellos productos que tengan un amplio espectro de acción, es decir, que eliminen más tipos de gérmenes patógenos. Para el uso domiciliario se debe elegir aquel que elimine los gérmenes que causan más enfermedades en la comunidad, tanto virus (Influenza AH1N1, rotavirus, adenovirus, rinovirus, hepatitis A), bacterias (Salmonella, Shigella, Streptococos y Escherichia Coli) y algunos hongos (causantes de candidiasis y pie de atleta por ejemplo).

Además de los desinfectantes líquidos, el mercado actual pone a disposición de los consumidores desinfectantes en aerosol, toallitas, así como productos dirigidos a las necesidades de cada espacio del hogar, por ejemplo, productos especializados para la desinfección en baños y cocinas.

A la hora de escoger un desinfectante tome en cuenta aquellos cuya composición está basada en etanol (alcohol), que además de proveer un excelente espectro de desinfección, no causa daños a las personas, principalmente aquellas que padecen de enfermedades alérgicas como el asma, la rinitis o la dermatitis alérgica, ni tampoco afecta a las mascotas ni daña las superficies.

Características del desinfectante ideal
Acción rápida Fácil preparación NO agresivo para la piel Amplio espectro de acción Seguro de manipular y usar No perjudicial para el medio ambiente	Efectivo a bajas concentraciones Estable concentrado o diluido Fácil enjuague cuando sea necesario Inodoro e incoloro Apto para todo propósito No crear resistencia con el uso prolongado

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junio

06 2016

LIMPIEZA DEL MOBILIARIO DEL SALÓN

Según el tipo de mobiliario que haya en nuestro salón, procederemos a limpiarlo de una forma u otra. Así, nos podemos encontrar con diferentes materiales como metal, madera, plástico, cristal o tapizado. Para cada material debemos seguir unos pasos concretos. Vamos a comentarlos.

Limpieza de madera:

Desempolvar con un trapo del polvo
Limpiar y/o enjabonar con una bayeta y jabón líquido neutro.
Abrillantar la madera con un trapo y un producto abrillantador.

Limpieza de metal:

Limpiar los residuos con papel de cocina.
Mezclar con agua un poco de producto desengrasante y frotar con un estropajo.
Aclarar con una bayeta humedecida con agua.
Secar con un trapo seco o papel de celulosa.

Limpieza de cristal (para espejos y mobiliario de cristal):

Humedecer un trapo con limpiacristales y se pasa por la superficie.
Después se seca con un paño de microfibra para no dejar huellas.

Limpieza de tapizados:

Pasar el aspirador para extraer toda clase de suciedad.
De vez en cuando lavar el tapizado con agua y una parte de amoniaco.

Limpieza de plástico:

Recoger migas posibles.
Sacar brillo con un trapo con pasta de dientes blanca.

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marzo

14 2016

TU CASA, TU FORTALEZA CONTRA LA ALERGIA: 14 TRUCOS INFALIBLES

En la calle es inevitable encontrarnos con factores ambientales que nos provoquen algunos síntomas, pues pasaremos cerca de plantas, el viento traerá polen de todas partes y la misma contaminación tampoco ayudará nada. Pero puedes hacer de tu casa un auténtico refugio frente esta pequeña temporada de toses y estornudos, con unos sencillos trucos de limpieza.

EN EL SALÓN

–Limpia los filtros de los aires acondicionados regularmente y sus conductos una vez al año. Si puede ser, emplea filtros HEPA –que capturan las pequeñas partículas- y evita los ventiladores.

–Limpia los muebles frecuentemente con un paño mojado (así atraparás en el momento las partículas perjudiciales y no provocarás que se esparzan por el aire).

–Si tienes que ventilar tu casa durante los días cuando los niveles de polen sean altos, hazlo después de la media mañana. Los niveles de polen suelen ser más altos entre la cinco y las diez de la mañana.

–Sacude las alfombras a menudo y mantenlas limpias de polvo y pelos de animales. Si las aspiras, pasa la aspiradora –preferentemente con filtro HEPA, como te decía antes- en sentido contrario a los pelos de la alfombra.

–Limpia bien las ventanas y mantenlas cerradas. Lo mismo con las cortinas: si puede ser, reemplázalas por persianas al menos durante esta época, para que no acumulen polvo y polen.

EN EL DORMITORIO

–Mantén las mascotas fuera del dormitorio en época de alergia ya que, aunque ellos mismos no te la produzcan, transportarán polen y otras partículas que sí lo harán. Lávalas más a menudo estos días.

–Lava dos veces por semana las sábanas con agua caliente y no dejes ropa mojada en la lavadora, para evitar que prolifere el moho.

–Aspira el colchón por ambos lados, al menos durante 2 minutos, 2 veces al mes.

EN LA COCINA

–Mantén bien limpia y seca la cocina en general: encimera, estantes, cajones… y utiliza un desinfectante que acabe con el moho (pregunta en tu tienda habitual).

–Utiliza siempre el extractor de humos cuando cocines, pues evitarás que el olor y la grasa se esparzan por el habitáculo, pero también que hagan de vehículos para polen y otros alérgenos.

–Frigorífico, límpialo a menudo y no dejes que se estanque agua en ningún cajón o estante, pues es un caldo de cultivo para sustancias invisibles pero nocivas para tu salud.

EN EL BAÑO

–Limpia cada parte de él con un limpiador que termine con el moho.

–Lava las cortinas regularmente con cloro o un producto similar, por el mismo motivo.

–Después de ducharte, pasa una esponja o un trapo por las paredes de la ducha. Y mantén abierta la cortina o la puerta cuando no esté en uso, para que transpire y no se acumule la humedad. La ventilación es muy importante.

→ Como ves, la clave es la limpieza. Sé muy escrupuloso con la higiene durante esta época del año y te garantizo que tu casa será un refugio natural contra el mal típico de la primavera. Los ácaros del polvo y el moho son igualmente dañinos para tu salud en cualquier época del año, pero cuando se alían con tu alergia resultan aún más perjudiciales y no debes darles ni un segundo de tregua.

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marzo

03 2016

REMEDIOS ANTIHUMEDAD

Existen muchos remedios antihumedad, con estos trucos eliminaremos la humedad de nuestros hogares.

La humedad se cuela fácilmente en los armarios sobre todo en los del baño y la cocina. Para evitar que esto nos cree un problema es recomendable ventilarlos de forma frecuente. También es importante limpiar el interior con agua y jabón, secarlo con una balleta y dejar las puertas abiertas unos minutos.

Los armarios de material sintético se pueden limpiar utilizando una esponja y un poco de alcohol de quemar, frotando enérgicamente las puertas y los laterales. Después hay que aclarar con abundante agua y se secar con una gamuza. Debemos tener siempre a mano unos guantes de protección dependiendo del trabajo que se efectúe, sobre todo cuando tratamos con productos químicos.

Un truco para evitar que la humedad en el armario de la ropa puedes colgar en una percha unas cuantas tizas dentro de una bolsita de tela. Cambiaremos la bolsita cada tres meses para que las tizas puedan absorber la humedad. Otros truco caseros para eliminar la humedad es poner un trozo de carbón vegetal en los estantes y en el interior de los cajones.

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marzo

02 2016

CÓMO LIMPIAR UN RADIADOR

A continuación os vamos a explicar cómo limpiar un radiador, una tarea que debemos realizar con regularidad ya que acumula mucho polvo y suciedad.

Los radiadores y estufas acumulan mucho polvo, tanto por su diseño (lleno de recovecos en los que acumular suciedad) como por ser fuente de calor. Para limpiar los radiadores en casa no tenemos que invertir mucho tiempo o esfuerzo, basta con repetir con regularidad los siguientes pasos.

Si el radiador está muy sucio o no lo hemos limpiado en mucho tiempo, con una aspiradora limpiaremos el polvo. En este caso nos será útil alguno de los accesorios de boquilla estrecha con los que cuente la aspiradora para llegar a más sitios. Después, introduciremos un plumero o mopa por el interior del radiador, moviéndolo de arriba a abajo. Repetiremos este mismo movimiento por la parte que se pega a la pared y por la delantera.

Es posible que parte del polvo acabe en el suelo, pero podremos recogerlo rápidamente con una mopa o aspiradora. Una vez acabado con el polvo, humedeceremos un trapo con agua tibia y jabón líquido y cuando esté bien escurrido limpiaremos el exterior del radiador. Secaremos inmediatamente para que no se oxide.

Lo recomendable es limpiar frecuentemente el radiador y crear el hábito a la vez que realizamos otras tareas (por ejemplo, pasar el aspirador). En invierno límpialos cuando estén fríos y en verano ¡no te olvides de ellos!

Purgar Radiadores

Para sacar el máximo rendimiento a los radiadores de agua y que estos hagan bien su función debemos realizarles un buen mantenimiento al menos una vez al año. De esta manera tendremos la temperatura deseada y además ahorraremos energía.

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marzo

01 2016

CÓMO LAVAR UN NÓRDICO

Una vez acabado el invierno, resulta indispensable lavar los nórdicos y edredones para poder guardarlos limpios hasta la siguiente temporada. Es por ello que debemos conocer cuáles son las recomendaciones de mantenimiento y limpieza de estas prendas de ropa de cama para mantenerlas en perfectas condiciones.

INSTRUCCIONES

1- En primer lugar es imprescindible señalar que existen distintos tipos de nórdicos y edredones, en función del material con que están fabricados según sean naturales o sintéticos. De este modo, será necesario consultar las instrucciones de lavado para asegurarnos de que podemos lavarlo en casa; si no es así, deberemos recurrir a la tintorería para llevar a cabo una limpieza en seco.

2- Para lavar el nórdico en casa, podremos optar por hacerlo a mano en la bañera o meterlo en la lavadora, siempre y cuando sea de la capacidad apropiada para una prenda de tal tamaño. Es importante que no lo pongas en la lavadora si no es suficientemente grande o podrías estropear el electrodoméstico.

3- Antes de ponerlo a lavar, deberás pretratar las manchas que pueda tener para asegurarte de que quede bien limpio. Para ello, te recomendamos usar algún producto quitamanchas o frotarlas primero con detergente.

4 – A continuación, ya podrás poner a lavar tu funda nórdica, usando un jabón suave o para ropa delicada. Si lo vas a lavar en la lavadora, te sugerimos meter también dos o tres pelotas de tenis para conseguir que el relleno se mantenga en su sitio y quede ahuecado.

5 – Es recomendable usar un programa específico para ropa delicada y en caso de que no sepas si puede lavarse en agua caliente -si no dispone de etiqueta-, mejor será que lo laves con agua fría para evitar que pueda deteriorarse el relleno.

6- A la hora de secar el nórdico lavado, puedes usar la secadora en caso de que dispongas de ella, o tenderlo a la sombra. Lo más apropiado será que lo tiendas al aire libre si dispones de un lugar para hacerlo; en caso de que no sea así, espera a que haga buen tiempo para acelerar el secado en casa.

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febrero

25 2016

SECAR LA ROPA DENTRO DE CASA

El secado de la ropa en el interior del hogar se impone cuando no se dispone de tendedero exterior, secadora o simplemente hace mal tiempo.

Para evitar que la casa se humedezca y acabe atiborrada de ropa que tarda días en secarse lo mejor es seguir unas pautas básicas.

Elige el tendedero plegable adecuado. Estos tendederos se apoyan en el suelo o cuelgan de la pared del techo. Elegir el que se pueda colocar en su sitio cálido pero bien ventilado y, en caso de que sea posible, que le dé el sol.

Evitar secar la ropa en los radiadores. De esta manera la ropa quedará dura y podría encoger. Además, produce condensación y la pérdida del calor que genera la calefacción.

Abre la ventana para evitar la condensación, que puede causar humedad y moho.

Quita el exceso de agua. Antes de poner la ropa a secar comprobar que has quitado toda el agua posible; de lo contrario, se secará lentamente y olerá a humedad.

Sacudir bien. Antes de tender la ropa en casa, sacudir enérgicamente cada prenda y evitarás arrugas.

Organiza el tendedero. Al colocar la ropa en el tendedero, poner las prendas más pequeñas, como bragas y calcetines, en la parte inferior y reservar las varillas superiores para las prendas de mayor volumen.

Respeta el espacio entre las prendas. Separar para que el aire circule a su alrededor. Así se evitará que se seque lentamente y que huela a humedad incluso una vez seca.

Utilizar perchas. Para mantener la forma y reducir al mínimo las arrugas, es mejor tender en perchas vestidos, camisas y chaquetas. Ponerlas en la ducha o bañera mientras chorrean y luego pasarlas al tendedero.

Secar las prendas de lana en horizontal. Así se evita que se deformen. Poner a secar sobre una toalla blanca o de color sólido alargará la vida de la ropa. También se puede usar un tendedero de malla que se coloca sobre la bañera.

Acelerar el proceso. Si los jerséis gruesos o las mantas se secan muy despacio, cogerán olor a humedad. Se puede acelerar el proceso encendiendo el ventilador eléctrico para que se mueva la ropa.

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febrero

19 2016

Limpieza de primavera: cómo, cuándo y por qué

La primavera es un buen momento para hacer una limpieza a fondo. Si vives en una zona del norte, entonces es tiempo de guardar los abrigos y jerséis y sacar la ropa de primavera y verano. También es hora de deshacerte de cosas que ya no sirven y por supuesto, limpiar esos rincones que nadie mira nunca. Pero ¿por dónde empezar?

Lava y guarda la ropa de invierno

Antes de guardar jerseys, abrigos, bufandas y botas de invierno, asegúrate de que están limpios.

La ropa sucia se estropea y pierde color. También es más propensa a absorber malos olores. Lo mejor es guardarla en contenedores o bolsas al vacío si tienes poco espacio. Lleva a la tintorería las prendas que lo requieran, y pregunta si las pueden almacenar durante la primavera y el verano. Algunas lo hacen, aunque te cobren, pero tu ropa estará mejor cuidada.

Saca la ropa de primavera y verano y tira o bota lo que no te sirva

Todo lo que no te hayas puesto en los últimos dos años, dónalo, regálaselo a tus amigas o tíralo a la basura si está estropeado. Tanto zapatos como ropa. Hazlo con la ropa de toda la familia. Si tienes varios hijos podrás guardar lo del mayor para los pequeños, pero no guardes todo. Los peques también tienen derecho a tener cositas nuevas alguna vez.

Si guardaste la ropa de primavera después de lavarla, deberías poder organizarla en tu armario sin miedo. Pero si huele raro o está muy arrugado, lava todo de nuevo.

Lleva los edredones a la tintorería o la lavandería

Si usas aire acondicionado en verano, quizá necesites usar los edredones todo el año, pero es buen momento para llevarlos a limpiar.

Lava los cristales de toda la casa

Aunque limpies los cristales habitualmente, dales un buen lavado, con jabón, una o dos veces al año.

Eso quitará restos de polución, nieve, manchas de lluvia, y durante el resto del verano podrás de nuevo sólo limpiar las marcas de las manos de los niños, que son tan aficionados a tocar las ventanas.

Haz limpieza a fondo de la cocina y cuartos de baño

Durante la limpieza semanal es habitual limpiar los inodoros, la ducha y el lavabo, pero en la limpieza de primavera, limpia los azulejos, lava los espejos, elimina cualquier resto de moho y manchas. Hay muchos productos en el mercado para esto, pero entre otras cosas puedes usar bicarbonato.

Organiza tus documentos

La primavera suele coincidir con la época de pagar impuestos, así que cuando organices tus papeles y documentos, tira todo lo que ya no te sirva y archiva lo que vayas a necesitar. Solemos guardar demasiadas cosas, durante demasiado tiempo, que no sirven más que para almacenar polvo.

Repasa el botiquín

Si guardas medicamentos que hace tiempo que ya no usas, mira la fecha de caducidad. Si queda poco producto o bien ya caducó, deshazte de ello. No tengas nunca un arsenal de medicamentos, sino solo lo justo y necesario en caso de pequeñas emergencias.

Pon atención a tus plantas

Poda las plantas que lo necesiten, compra plantas nuevas, alegra tu patio o tu jardín.Las plantas de interior también necesitan cuidados: que las transplantes, que las cambies de sitio si las ves algo decaídas, y también que las limpies y las abrillantes con un producto específico para ello.

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febrero

18 2016

5 trucos para evitar el mal olor del cubo de basura

Estos 5 trucos para evitar el mal olor del cubo de basura serán tus mejores aliados a la hora de combatir los malos olores de forma económica y ecológica.

No hay nada más desagradable que una casa con olor a basura. Por muy limpios que seamos hay veces que parece inevitable que el cubo de la basura huela, pero con estos 5 trucos que os proponemos conseguiremos evitar el mal olor e incluso la aparición de insectos.

Eso sí, ninguno de estos trucos serán eficaces si nuestro cubo de basura está sucio. Así que, antes de aplicar nuestros consejos ponte los guantes y limpia el cubo con un estropajo y tu limpiador habitual. Sécalo bien, para evitar los olores de humedad, y elige el truco que más te guste.

1. Con bicarbonato

Espolvorea una cucharada sopera de bicarbonato en el fondo del cubo de basura y añade ralladura de limón o cualquier fruta cítrica para que sirva también de ambientador. Coloca encima de esto la bolsa de basura y recuerda renovarlo cada semana.

2. Zumo de cítricos

Exprime zumo de cítricos (media naranja, limón, pomelo…) y viértelo en el fondo del cubo, deja que se seque. Asegúrate de que no tenga ningún agujero por el que escaparse y manche el suelo. Coloca encima la bolsa y cada semana pasa una bayeta húmeda y después renueva el zumo.

3. Árbol del té

Rocía cada día todo el cubo de basura con una mezcla de una taza de agua y 20 gotas de esencia de árbol de té antes de colocar la bolsa. Además de eliminar los olores, evitarás los insectos.

4. Toallita con canela

Reciclando una de esas toallitas que se utilizan para que no se mezclen los colores en la lavadora obtendrás un buen ambientador para el cubo de la basura. Lo primero que tienes que hacer es cortarla por la mitad, después la impregnas en canela (humedece la toallita antes si se ha secado) y colócala en el fondo del cubo. Puedes probar con otras especias o incluso zumos de cítricos.

5. Arena de gatos

Si tienes gatos en casa puedes cubrir el fondo del cubo con una capa de 5 centímetros de arena de gatos. Algunas son perfumadas así que, además de absorber los malos olores, ya tienes ambientador para el cubo. Cambia la arena cada dos semanas.

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